GLA:D træning

GLA:D Godt Liv med Artrose i Danmark

Fysioterapeuterne på Rygcenter Midtvest har gennemgået kurset og tilbyder træning efter GLA:D principperne.

Hvad er GLA:D?

GLA:D er uddannelse og træning til alle, der har ondt i hofter eller knæ. Baseret på den nyeste viden tilbydes træningen af uddannede fysioterapeuter, der er tilknyttet GLA:D

Det er påvist at efter 12 ugers træning og opfølgende vedligeholdstræning, har de som træner:                                                                   

20-30% mindre smerter                                  

Mindre forbrug af smertestillende medicin           

30% har øget deres aktivitetsniveau

 

 

Tilmelding og forløb

Forløbet består af 1 x individuel introduktion, 12 holdtræningsgange over 6 uger samt 1 x individuel evaluering.

Det hele starter med, at du bliver anbefalet et GLA:D-forløb af din kiropraktor, fysioterapeut, massør eller læge. Du henvender dig derefter til vores reception, som vil foranledige, at du bliver kontaktet af vores fysioterapeuter for at aftale dit forløb.

Du aftaler med vores fysioterapeuter eller receptionen, hvornår du skal komme til introduktion, samt hvilket hold du skal gå på.

Vi starter løbende nye forløb op.

 

Spørgsmål…?

Spørg os endelig for mere viden!