Er man blevet opereret er der 2 overordnede mål:
At mindske smerter
At opnå bedre funktion
Dette opnåes ved
At respektere den helende proces
Gradvist at genopbygge styrke, stabilitet eller smidighed
Ved genoptræning på rygcentret ligger vi vægt på
Stenoseopereret i nakken
Mange begynder at træne deres ryg, men får sjældent maksimalt udbytte. På grund af manglende motivation, mangelfuld instruktion, manglende oplevelse af effekt eller måske endda forværring af symptomerne, opgives træningen inden de langsomt indsættende effekter opnåes. Med kompetent vejledning, information og motivation er vores mål at få rykke dig fra A til B.
Genoptræningsforløb på Herning Rygcenter skal dels betragtes som et uddannelsesforløb, hvor du lærer de rette træningsmuligheder for din lænd.
Som grundregel vil der altid kunne findes nogle øvelser som er gode for den enkelte, men der er forskel på, hvilke der har en god virkning. En øvelse kan give mange smerter hos en, men have en lindrende effekt på en anden. Al træning, ligesom al behandling, påvirker kroppens led, ligamenter og muskler, og der vil være mulighed for, at der opleves øget irritation og smerte. Derfor er genoptræningen også en proces hvor de rigtige øvelser for den enkelte findes.
Spørgsmål?
I samråd med din behandler aftales, hvilke aktiviteter du i en periode skal undgå.
Hvad nu hvis jeg oplever forværring?Når man arbejder med menneskekroppen kan en forværring forekomme. I nogle tilfælde skal træningen ændres. Andre gange er ændringer i symptombilledet behandlingskrævende eller det vurderes om der fornyet kirurgisk vurdering.
Genoptræningen tager op til 6 måneder og nogle af de positive effekter kan først vurderes sidst i forløbet.
Stenoseopereret i lænden
Mange begynder at træne deres ryg, men får sjældent maksimalt udbytte. På grund af manglende motivation, mangelfuld instruktion, manglende oplevelse af effekt eller måske endda forværring af symptomerne, opgives træningen inden de langsomt indsættende effekter opnåes. Med kompetent vejledning, information og motivation er vores mål at få rykke dig fra A til B.
Genoptræningsforløb på Herning Rygcenter skal dels betragtes som et uddannelsesforløb, hvor man lærer de rette træningsmuligheder for ens lænd.
Som grundregel vil der altid kunne findes nogle øvelser som er gode for den enkelte, men der er forskel på hvilke der har en god virkning. En øvelse kan give mange smerter hos en, men have en lindrende effekt på en anden. Al træning, ligesom al behandling påvirker kroppens led, ligamenter og muskler, og der vil være en risiko for øget irritation og smerte. Derfor er genoptræningen også en proces, hvor de rigtige øvelser for den enkelte findes.
Spørgsmål?
I samråd med din behandler aftales, hvilke aktiviteter du i en periode skal holde dig fra.
Når man arbejder med menneskekroppen kan en forværring af symptomer forekomme. I nogle tilfælde skal træningen ændres. Ændringer i symptombilledet kan også være behandlingskrævende. I nogle tilfælde skal det vurderes om der skal reopereres.
Genoptræningen tager op til 6 måneder og nogle af de positive effekter kan først vurderes sidst i forløbet.
Skulderopereret
Mange begynder at træne deres ryg, men får sjældent maksimalt udbytte. På grund af manglende motivation, mangelfuld instruktion, manglende oplevelse af effekt eller måske endda forværring af symptomerne, opgives træningen inden de langsomt indsættende effekter opnåes. Med kompetent vejledning, information og motivation er vores mål at få rykke folk fra A til B.
Genoptræningsforløb på Herning Rygcenter skal dels betragtes som et uddannelsesforløb, hvor man lærer de rette træningsmuligheder for ens lænd.
Som grundregel vil der altid kunne findes nogle øvelser som er gode for den enkelte, men der er forskel på hvilke der har en god virkning. En øvelse kan give mange smerter hos en, men have en lindrende effekt på en anden. Al træning, ligesom al behandling påvirker kroppens led, ligamenter og muskler, og der vil være mulighed for at der opleves øget irritation og smerte. Derfor er genoptræningen også en proces hvor de rigtige øvelser for den enkelte findes.
Spørgsmål?
I samråd med din behandler man man aftale hvilke aktiviteter man i en periode skal holde sig fra.
Når man arbejder med menneskekroppen kan det let ske. I nogle tilfælde skal træningen ændres. Andre gange er problemet behandlingskrævende eller en ny operation kan komme på tale.
Genoptræningen tager op til 6 måneder og nogle af de positive effekter kan først vurderes sidst i forløbet.
Prolapsoperet i lænden
Mange begynder at træne deres ryg, men får sjældent maksimalt udbytte. På grund af manglende motivation, mangelfuld instruktion, manglende oplevelse af effekt eller måske endda forværring af symptomerne, opgives træningen, inden de langsomt indsættende effekter opnåes. Med kompetent vejledning, information og motivation er vores mål at få rykke dig fra A til B.
Genoptræningsforløb på Herning Rygcenter skal betragtes som et uddannelsesforløb, hvor du lærer de rette træningsmuligheder for netop din lænd.
Som grundregel vil der altid kunne findes nogle øvelser, som er gode for den enkelte, men der er forskel på, hvilke der har en god virkning. En øvelse kan give mange smerter hos en, men have en lindrende effekt på en anden. Al træning, ligesom al behandling påvirker kroppens led, ligamenter og muskler, og der vil være en risiko for øget irritation og smerte. Derfor er genoptræningen også en proces, hvor de rigtige øvelser for den enkelte findes.
Spørgsmål?
Din behandler vil rådgive dig omkring dette og i samråd aftaler I, hvilke aktiviteter du i en periode skal holde dig fra.
Når man arbejder med menneskekroppen kan forværringer forekomme. I nogle tilfælde skal træningen ændres. Andre gange er problemet behandlingskrævende eller vurdering om fornyet operation kan komme på tale.
Genoptræningen tager op til 6 måneder og nogle af de positive effekter kan først vurderes sidst i forløbet.
Prolapsopereret i nakken
Mange begynder at træne deres ryg, men får sjældent maksimalt udbytte. På grund af manglende motivation, mangelfuld instruktion, manglende oplevelse af effekt eller måske endda forværring af symptomerne, opgives træningen inden de langsomt indsættende effekter opnåes. Med kompetent vejledning, information og motivation er vores mål at få rykke dig fra A til B.
Genoptræningsforløb på Herning Rygcenter skal dels betragtes som et uddannelsesforløb, hvor man lærer de rette træningsmuligheder for ens lænd.
Som grundregel vil der altid kunne findes nogle øvelser som er gode for den enkelte, men der er forskel på hvilke der har en god virkning. En øvelse kan give mange smerter hos en, men have en lindrende effekt på en anden. Al træning, ligesom al behandling, påvirker kroppens led, ligamenter og muskler, og øget irritation og smerte kan forekomme. Derfor er genoptræningen også en proces, hvor de rigtige øvelser for den enkelte skal findes.
Spørgsmål?
Din behandler vil rådgive dig omkring dette og i samråd aftaler I, hvilke aktiviteter du i en periode skal holde dig fra.
Når man arbejder med menneskekroppen kan en forværring forekomme. I nogle tilfælde skal træningen ændres. Det vurderes om der er brug for behandling eller fornyet operation.
Genoptræningen tager op til 6 måneder og nogle af de positive effekter kan først vurderes sidst i forløbet.
Nyttig viden
Genoptræning af prolaps foregår på Rygcenter Herning i vores genoptræningsafdeling.
Babyer og børn
Ved tidsbestilling til babyer og børn er det vigtigt, at bookingen foretages i barnets navn og CPR
Ledstivgørende operation
Mange begynder at træne deres ryg, men får sjældent maksimalt udbytte. På grund af manglende motivation, mangelfuld instruktion, manglende oplevelse af effekt eller måske endda forværring af symptomerne, opgives træningen inden de langsomt indsættende effekter opnåes. Med kompetent vejledning, information og motivation er vores mål at rykke dig fra A til B.
Genoptræningsforløb på Herning Rygcenter skal dels betragtes som et uddannelsesforløb, hvor du lærer de rette træningsmuligheder for netop din lænd.
Som grundregel vil der altid kunne findes nogle øvelse,r som er gode for den enkelte, men der er forskel på, hvilke der har en god virkning. En øvelse kan give mange smerter hos en, men have en lindrende effekt på en anden. Al træning, ligesom al behandling, påvirker kroppens led, ligamenter og muskler og en øget irritation og smerte kan forekomme. Derfor er genoptræningen også en proces, hvor de rigtige øvelser for den enkelte findes.
Spørgsmål?
Din behandler vil rådgive dig omkring dette og i samråd aftaler I, hvilke aktiviteter du i en periode skal holde dig fra.
Oplever man gener efter ophelingsprocessen er færdig – cirka efter 6 måneder, skal det som hovedregel opfattes som et nyt probelm. Selv om man er blevet opereret, kan man tilpasse behandlingen. Behandlingen vil i store træk forløbe som ved ikke-opererede.
Når man arbejder med menneskekroppen kan en forværring forekomme. I nogle tilfælde skal træningen ændres. Andre kræver behandling eller fornyet operation.
Genoptræningen tager op til 6 måneder og nogle af de positive effekter kan først vurderes sidst i forløbet.
Hofteopereret
Mange begynder at træne deres ryg, men får sjældent maksimalt udbytte. På grund af manglende motivation, mangelfuld instruktion, manglende oplevelse af effekt eller måske endda forværring af symptomerne, opgives træningen, inden de langsomt indsættende effekter opnåes. Med kompetent vejledning, information og motivation er vores mål at rykke dig fra A til B.
Genoptræningsforløb på Rygcenter Herning skal betragtes som et uddannelsesforløb, hvor du lærer de rette træningsmuligheder for netop din krop.
Som grundregel vil der altid kunne findes nogle øvelser, som er gode for den enkelte, men der er forskel på, hvilke der har en god virkning. En øvelse kan give mange smerter hos en, men have en lindrende effekt på en anden. Al træning, ligesom al behandling, påvirker kroppens led, ligamenter og muskler og der vil altid være en risiko for, at øget irritation og smerte kan forekomme. Derfor er genoptræningen også en proces, hvor de rigtige øvelser for den enkelte findes.
Spørgsmål?
Din behandler vil rådgive dig omkring dette og i samråd aftaler I, hvilke aktiviteter du i en periode skal holde dig fra.
Når man arbejder med menneskekroppen, kan en forværring forekomme. I nogle tilfælde skal træningen ændres. Der vil også være tilfælde, hvor en fornyet kirurgisk vurdering kan komme på tale. Dette vil altid blive vurderet på baggrund af en faglig undersøgelse.
Genoptræningen tager op til 6 måneder og nogle af de positive effekter kan først vurderes sidst i forløbet.
Nyttig viden
Ved genoptræning af hoften skal den helende proces respekteres, samtidig med at der gradvist genopbygges styrke, stabilitet eller smidighed
Babyer og børn
Ved tidsbestilling til babyer og børn er det vigtigt, at bookingen foretages i barnets navn og CPR
Hvad er en arbejdsskade?
Hvad er en arbejdsskade?
Selve begrebet ”arbejdsskade” kan bedst betegnes som et samlebegreb for flere forskellige typer af skader:
- Arbejdsulykke
- Kortvarig skadelig påvirkning af op til 5 dages varighed
- Pludselig løfteskade
- Erhvervsbetinget lidelse
Arbejdsskadeforsikringsloven indeholder ikke nogen definition af begrebet ulykkestilfælde. Man anvender imidlertid en definition, der stammer fra forsikringsretten og som igennem flere år har betydet, at mange arbejdsulykker ikke kan anerkendes. Følgende 5 kriterier skal være tilstede:
- Du skal være på jobbet.
- Der skal være tale om en pludselig begivenhed.
- Den skal være udefra kommende eller virkende.
- Uafhængig af skadelidtes vilje.
- Der skal være en påviselige skade.
Der må ikke være tale om en forventelig hændelse. Der skal være tale om en skadelig påvirkning af helbredet.
Ovenstående ulykkesbegreb har haft den konsekvens, at alt for mange skader indtruffet som følge af arbejdet, ikke har ført til anerkendelse.
En kortvarig skadelig påvirkning har altid været et noget overset begreb i arbejdsskadesammenhæng. Der stilles ikke krav om hverken nogen udefrakommende eller pludselig hændelse. Derimod stilles krav om, at arbejdet er usædvanligt eller på anden måde afviger fra det, man sædvanligvis udfører. Påvirkningen kan vare fra et par timer og op til 5 dage. Det er et krav, at der er årsagssammenhæng mellem påvirkning og skaden.
En pludselig løfteskade er en varig led, nerve eller muskelskade der opstår i umiddelbar tilknytning til belastende løftearbejde i akavede stillinger hos personer, som i øvrigt har belastende løftearbejde. I praksis er ganske få sager blevet anerkendt, da der stilles så store krav til både den tidsmæssige udstrækning af løftearbejdet, men også til størrelsen af det belastende arbejde forud for skaden.
Erhvervsbetinget lidelse, eller erhvervssygdom er sygdomme som opstår efter udsættelse for skadelige påvirkninger i kortere eller længere varighed.
Erhvervsbetinget lidelse, eller erhvervssygdom er sygdomme som opstår efter udsættelse for skadelige påvirkninger i kortere eller længere varighed.
Genoptræning
Genoptræning
Et genoptræningsforløb varer typisk 3 til 6 måneder, og kræver træning 3 gange om ugen, den ene gang kan være et hjemmeprogram. Forløbet består af individuel superviseret træning og træning på egen hånd
Ved genoptræning vil der være fokus på følgende:
- Stabilitetstræning:
Ved at opbygge muskelkorsettet omkring ryggen, bliver styrken af musklerne hele vejen omkring lænden meget stærkere, og dermed skal der mere til, før ryggens led og muskler bliver overbelastede. Det tager 3 til 6 måneder at opbygge en sådan styrke og derfor vil effekten først kunne vurderes sidst i genoptræningsforløbet. - Smidighedstræning:
Denne form for træning har både en hurtigt og langsomt indsættende effekt. Den hurtigt indsættende effekt er den mange oplever, når de begynder at lave øvelser. Kroppen bliver rørt på en uvant måde og dette kan have en afslappende og smertelindrende virkning på led og muskler. Den langsomt indsættende effekt kommer når man målrettet har arbejdet med at skabe smidighed i led, ligamenter og muskler. - Dynamisk styrketræning:
Denne lidt hårdere træningsform er til folk, hvis ryg godt kan tåle en del belastning. Her arbejder man med styrke, med større belastninger ofte i maskiner. Effekten indtræder efter 3-6 måneder. - Bevidsthedstræning:
Dette handler om at arbejde med bevidstheden omkring sit muskelkorset, sådan at man husker og lærer at at spænde muskelkorsettet i dagligdagens løft og bøj. En ting er at lære det, hvilket er rimligt let, men en anden ting er at få det husket i hverdagen, hvilket er svært.
Genoptræningen har 3 formål:
- at uddanne patienten
- at rykke patienten fra A til B
- give kompetent vejledning til tilfælde af forværring
1) Patientuddannelse:
Genoptræningsforløb på Herning Rygcenter skal dels betragtes som et uddannelsesforløb, hvor man lærer de rette træningsmuligheder for ens lænd.
2) Rykke patienten fra A til B:
Mange begynder at træne deres ryg, men får sjældent maksimalt udbytte. På grund af manglende motivation, mangelfuld instruktion, manglende oplevelse af effekt eller måske endda forværring af symptomerne, opgives træningen inden de langsomt indsættende effekter opnåes. Med kompetent vejledning, information og motivation er vores mål at få rykke folk fra A til B.
3) Kompetent vejledning:
Som grundregel vil der altid kunne findes nogle øvelser som er gode for den enkelte, men der er forskel på hvilke der har en god virkning. En øvelse kan give mange smerter hos en, men have en lindrende effekt på en anden. Al træning, ligesom al behandling påvirker kroppens led, ligamenter og muskler, og der vil være mulighed for at der opleves øget irritation og smerte. Derfor er genoptræningen også en proces hvor de rigtige øvelser for den enkelte findes.